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鼻窦炎患者的日常护理:五大必知常识

作者:admin 发布时间:2023-12-01

鼻窦炎疾病的治疗应在发现后立即开始,否则病情可能会恶化。正确的日常护理方式对疾病的控制至关重要。人们需要了解鼻窦炎的严重危害性,并正确地护理疾病的出现,以防止复发。那么,鼻窦炎患者在日常生活中应注意哪些事项呢?

1、早晨5点到10点是花粉扩散的高峰时间,应尽量避免在户外长时间停留。要远离香水、化妆品等,因为这些物质会刺激鼻腔粘膜,导致鼻窦炎。

2、避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒等,这些因素会降低人体的抵抗力,使鼻黏膜调节功能下降,病毒有机会入侵,导致发病。此外,还需要注意鼻炎的日常保健。

3、保持室内空气的湿度,或使用空气过滤器,避免鼻子干燥。炭窑应及时更换、清洗床单、被罩,防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎。

4、在秋冬季或感冒流行期间,外出应戴口罩,避免公众集会,尽量少去公共场所。对发病者要做好隔离工作,对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。

5、加强体育锻炼,增强抵抗力,如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等,可以增强体质,提高人体对寒冷的耐受力。

在治疗鼻窦炎时,应避免病急乱投医,治疗鼻炎应及时,不能放弃治疗。对于急性鼻炎,不要滥用抗生素。

预防鼻窦炎要做到饮食起居有定时,戒除烟酒嗜好,注意口腔清洁,锻炼体质,用冷水擦浴,勿穿湿衣裳、鞋袜,以防止感冒。

保持室内空气的湿度,注意保护鼻粘膜,清除邻近感染病变。对于鼻腔本身的病变,要及时治疗,例如鼻中隔偏曲,经常妨碍鼻窦通气和引流,应及早手术矫治。

过敏性鼻炎患者鼻粘膜水肿,影响鼻窦开口通气引流,应作抗过敏治疗。游泳时要注意鼻窦进水感染,所以凡头部入水前应先深吸气,入水后用鼻呼气,以抵住水入鼻内。凡头部不浸水游泳,均应用口吸气,用鼻呼气。

鼻窦炎患者的日常护理:五大必知常识

总之,鼻窦炎是一种非常顽固的疾病,尤其是在春秋季节发病几率较高。我们需要做好正确的防范措施,增强抵抗力,才能有效地降低鼻窦炎的发生率。


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